استراتيجية (ABC) وممارسة العادات الصحية

video-placeholder
Loading...
강의 계획표 보기

배우게 될 기술

التفكير الإيجابي, التحكم بالضغوط, التفويض, التحفيز الذاتي, إدارة الوقت

검토

5개(11개 평가)

  • 5 stars
    100%

수업에서

أساليب التعامل مع الضغوط

كيف ستتعامل مع الضغوط؟ هناك العديد من الاستراتيجيات والمهارات والممارسات التي ستتعرف عليها في هذه الوحدة وهي: استراتيجية ABC في إدارة الضغوط، وممارسة العادات الصحية، بالإضافة إلى مهارات التواصل الحازم، وإدارة الوقت، والتفويض، والتفكير الإيجابي، وتحفيز الذات.

강사:

  • Placeholder

    Dr. Mohammed Mahmoud

  • Placeholder

    Alfaisal.KLD

Coursera 카탈로그 살펴보기

무료로 참여해 맞춤화된 추천, 업데이트 및 제안을 받아보세요.